Rambut putih atau uban ini pada umumnya memang terjadi pada usia lanjut, namun tidak selalu karena faktor usia saja dan cara menghilangkan uban bisa dilakukan dengan berbagai cara. Meskipun sebagian orang memilih untuk mewarnai rambut, namun penggunaan pewarna rambut hanya sementara saja.
Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan uban dengan efektif :
Hindari stress – seperti yang sudah kita jelaskan sebelumnya, penyebab rambut beruban ini bisa karena terlalu banyak pikiran dan stress. Jika anda mengalami stress yang berlebihan maka dapat mengurangi cadangan vitamin B12 sehingga jika vitamin tersebut terus terkuras maka dapat menimbulkan terjadinya uban dan dapat tumbuh lebih cepat.
Kurangi penggunaan zat kimia – zat kimia ini juga terkandung pada beberapa jenis makanan seperti makanan yang mengandung msg, pewarna, gula sintesis, pengawet dan masih banyak lagi makanan yang mengandung bahan pengawt lainnya yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut anda. Selain itu penggunaan pewarna rambut juga penggunaan produk sampo yang tidak sesuai dengan jenis rambut anda dapat merusak pigmen rambut sehingga lebih mudah tumbuh uban.
Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi – tumbuhnya uban disebabkan karena kekurangan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Oleh karena itu, perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi ini diantaranya yaitu sayur bayam, jamur, dan lemon yang sangat kaya akan kandungan zat besi yang baik untuk kesehatan rambut anda.
Menjaga kebersihan kulit kepala – jika anda ingin terhindari dari uban, maka jagalah kebersihan kulit kepala anda. Karena penyebab timbulnya uban bisa dikarenakan kulit kepala yang berketombe, oleh karena itu sebaiknya anda memilih sampo anti ketombe agar kulit kepala anda terhindar dari ketombe dan rambut beruban.
Demikianlah beberapa informasi yang telah kami sampaikan diatas mengenai cara menghilangkan uban. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut anda dengan baik.
