Buah tin atau buah ara ini memiliki rasa yang manis dan segar, buah tin memiliki panjang dengan ukuran 3-5 cm dengan warna yang hijau, manfaat buah tin ini sangat berguna untuk mengobati berbagai penyakit, sehingga banyak diminati oleh orang-orang sebagai pengobatan yang alami. Buah ini sangat kaya dengan kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh, kandungan nutrisi yang terdapat pada buah tin ini seperti vitamin C, fosfor, dan kalium, selain itu juga mengandung banyak gula dan garam. Buah ini banyak tumbuh di Asia Barat dan di Indonesia sendiri, hanya beberapa saja yang membudidayakan buah tin. Berbagai manfaatnya dapat anda simak dalam ulasan artikel sebagai berikut ini.
Beragam manfaat buah tin ini diantaranya adalah :
- Menjaga kesehatan tulang – buah tin kaya dengan kandungan kalium yang sangat baik untuk membantu menjaga kepadatan tulang. Buah tin ini memiliki fungsi yang sama seperti susu yaitu untuk memenuhi kebutuhan kalsium dalam tubuh anda dengan baik.
- Mengatasi jerawat – selain dapat berguna untuk dijadikan sebagai pengobatan dalam tubuh, buah tin juga berkhasiat untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat. Cara menggunakannya anda dapat menghaluskan buah tin kemudian menempelkannya pada bagian kulit wajah yang terdapat jerawat, atau anda bisa langsung mengkonsumsi buah tin untuk mengatasi jerawat tersebut.
- Untuk membersihkan luka – manfaat buah tin yang selanjutnya yaitu dapat membantu membersihkan luka dengan aman, sebab dalam buahtin ini mengandug zat-zat seperti antibiotik yang bekerja aktif untuk membersihkan luka. Cara menggunakan buah tin ini sangat mudah, anda hanya perlu menghaluskan buah tin kemudian bubuhi bagian tubuh anda yang terdapat luka.
- Membantu melancarkan sistem pencernaan – buah tin juga mengandung serat yang tinggi sehingga dapat bermanfaat untuk membantu melancarkan sistem pencernaan, dan mengatasi masalah pencernaan seperti sulit buang air besar.
- Membantu proses diet – bagi anda yang sedang menjalankan diet, buah tin ini dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan dengan efektif. Selain aman, buah-buahan tidak mengandung efek samping yang dapat membahayakan kesehatan tubuh anda.