Buah nanas ini merupakan sejenis buah-buahan dengan rasa yang sangat enak, kandungan vitamin A dan C pada buah nanas ini sangat bermanfaat untuk tubuh, yaitu sebagai antioksidan, selain itu manfaat buah nanas ini juga dapat memperlancar buang air besar dan menghambat petumbuhan sel kanker. Namun sebagian orang memanfaatkannya untuk dijadikan sebagai selai atau dibuat sirup. Selain dapat bermanfaat untuk dijadikan makanan, buah nanas ini juga berkhasiat untuk mengobati beberapa penyakit dan juga dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan tubuh. Untuk mengetahui berbagai manfaat buah nanas ini, simaklah beberapa ulasan dari manfaat buah nanas tersebut.
Inilah beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan dan juga kecantikan :
- Untuk melancarkan pencenaan – salah satu manfaat dari buah nanas ini yaitu dapat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Karena nanas ini kaya akan serat alami sehingga dapat berkhasiat untuk melancarkan dan menjaga kesehatan pencernaan anda. Dengan pencernaan yang lancar ini akan memberikan pengaruh positif bagi seluruh tubuh anda.
- Memperkuat otot jantung – selain berguna untuk melancarkan pencernaan, khasiat buah nanas ini juga dapat bermanfaat untuk memperkuat otot jantung. Kandungan zat valine yang terdapat pada buah nanas ini dapat mempertahankan kadar energi dalam tubuh. Tidak hanya itu, zat tersebut juga dapat menjaga fungsi sendi dan tendon serta menguatkan otot-otot di sekitar jantung.
- Untuk menghaluskan kulit – manfaat buah nanas yang selanjutnya tidak hanya untuk menjaga kesehatan bagian organ dalam tubuh saja, buah nanas ini juga dapat dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan yaitu untuk menghaluskan kulit. Kandungan mineral dan enzim yang terdapat pada buah nanas ini dapat bermanfaat untuk sel kulit mati pada kulit dan juga membantu jaringan kulit yang terluka menjadi cepat membaik seperti semula.
- Untuk menyuburkan rambut – buah nanas juga ternyata dapat bermanfaat untuk perawatan rambut agar lebih sehat. Senyawa yang bernama Cystine pada buah nanas ini sangat bermanfaat untuk proses pembentukan kulit dan juga rambut.
