Buah kiwi ini sering dijadikan sebagai hiasan pada pudding maupun hiasan untuk minuman, selain itu juga manfaat buah kiwi ini dapat menyehatkan tubuh. Masih banyak lagi manfaat lain dari buah kiwi yang bermanfaat untuk mengobati penyakit dalam seperti anti hipertensi, menangkal radikal bebas, dan lain sebagainya. Untuk mengkonsumsinya anda bisa mengolahnya sebagai campuran salad buah atau juga dijadikan jus. Rasanya yang asam manis ini sangat segar untuk dikonsumsi pada siang hari. Buah kiwi juga memiliki bentuk bagian dalam yang sangat cantik. Untuk dapat mengetahui berbagai manfaat dari buah kiwi ini, simaklah beberapa ulasan mengenai manfaat buah kiwi tersebut.
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah kiwi untuk kesehatan :
- Menjadikan kulit lebih elastis – manfaat buah kiwi ini ternyata dapat juga berkhasiat untuk menjaga elastisitas kulit serta membuat kulit menjadi lebih segar dan sehat alami. Cara menggunakan buah kiwi ini, anda dapat menjadikannya sebagai masker, haluskan buah kiwi yang sdah dubuang kulitnya, kemudian tempelkan pada seluruh kulit wajah maupun tubuh anda. Lakukan secara rutin agar kulit ada selalu halus dan elastis.
- Mengurangi kerutan – manfaat lain pada buah kiwi ini yaitu dapat mengurangi kerutan pada sekitar wajah, menghilangkan mata panda, serta dapat membuat kulit lebih bersinar. Anda dapat mengkonsumsi buah kiwi ini secara rutin untuk menjaga kesehatan kulit anda secara alami.
- Menjaga kesehatan mata – buah kiwi ini dipercaya dapat membantu menyehatkan mata anda. sebab kandungan dalam buah kiwi terdapat lutein dan beta karoten yang sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata. Konsumsilah buah kiwi ini dengan cara dijus maupun dijadikan salad buah dengan buah-buahan yang lain.
- Masalah pencernaan – selain dapat membantu menyehatkan mata, buah kiwi juga dapat mengatasi masalah pada pencernaan anda. Sebab buah kiwi mengandung serat yang tinggi sehingga dapat membantu mengatasi perut kembung, susah buang air besar dan masalah pencernaan yang lainnya. Konsumsilah buah kiwi secara rutin agar pencernaan anda selalu sehat dan lancar.
- Baik untuk wanita hamil – buah kiwi sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, karena buah kiwi juga sangat kaya dengan asam folat yang sangat baik untuk menjaga kandungan agar terhindar dari cacat lahir pada otak atau saraf tulang belakang pada bayi dalam kandungan.
